Le amma assis c'est quoi?
Une Méthode de Détente Corporelle et Mentale selon un Art Traditionnel Japonais d'Acupression. La solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettique.
Après avoir circulé sur toute la péninsule coréenne, les arts traditionnels de la médecine chinoise, incluant le massage (thérapies externes), s'introduisent au Japon. Le terme massage, désigné par deux caractères chinois, An "mettre la main sur" et Mo "aplanir", est alors adopté par les japonais et nommé Anma, An, "maintenir la main tranquillement" et Ma, "polir", "frotter". Le Anma au Japon date environ du début du 5ème siècle de notre ère.
Le Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d'acupression. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
Quant au Amma assis, il a été développé aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Anma par Takoshi Nakamura sensei. C'est à lui que nous devons cette méthode de détente et de relaxation sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise. Il semble que le terme "Amma", utilisé pour la désigner, soit une déformation occidentale du terme "Anma".
Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé "Kata" en japonais, littéralement, "une série d'actions structurées".
La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Après avoir circulé sur toute la péninsule coréenne, les arts traditionnels de la médecine chinoise, incluant le massage (thérapies externes), s'introduisent au Japon. Le terme massage, désigné par deux caractères chinois, An "mettre la main sur" et Mo "aplanir", est alors adopté par les japonais et nommé Anma, An, "maintenir la main tranquillement" et Ma, "polir", "frotter". Le Anma au Japon date environ du début du 5ème siècle de notre ère.
Le Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d'acupression. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
Quant au Amma assis, il a été développé aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Anma par Takoshi Nakamura sensei. C'est à lui que nous devons cette méthode de détente et de relaxation sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise. Il semble que le terme "Amma", utilisé pour la désigner, soit une déformation occidentale du terme "Anma".
Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé "Kata" en japonais, littéralement, "une série d'actions structurées".
La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Les bienfaits du amma
Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 15 ou 20 minutes seulement. Il est d'une efficacité remarquable.
Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société et aux besoins de l’homme moderne affairé. Il rend le massage accessible à un large public du fait qu’il se pratique souvent sur le lieu de travail ou à domicile, évitant ainsi les problèmes de déplacements.
Le Amma assis a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique ; Il contribue à l'amélioration de notre qualité de vie.
Le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique et de contact tactile, les problèmes existentiels et matériels, sont autant de facteurs qui perturbent notre équilibre physique et mental.
En pratique, le Amma assis
Favorise une plus grande circulation de l'énergie ;
Contribue à la résistance au stress, apaise et calme ;
Favorise un sommeil réparateur ;
Entraîne une meilleure élimination des toxines ;
Soulage la douleur ;
Réduit les tensions musculaires ;
Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.
A quelle fréquence recevoir une séance de Amma assis ? 2 à 3 fois par mois.
Où et quand recevoir un Massage Amma assis ?
Vous êtes un particulier ou une entreprise et vous souhaitez proposer le Massage Amma assis en événementiel ?
Vous êtes un particulier ou une entreprise et vous souhaitez offrir un Massage Amma assis à votre entourage et collaborateurs ?...
Contactez moi, je répondrais à toutes vos questions
Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société et aux besoins de l’homme moderne affairé. Il rend le massage accessible à un large public du fait qu’il se pratique souvent sur le lieu de travail ou à domicile, évitant ainsi les problèmes de déplacements.
Le Amma assis a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique ; Il contribue à l'amélioration de notre qualité de vie.
Le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique et de contact tactile, les problèmes existentiels et matériels, sont autant de facteurs qui perturbent notre équilibre physique et mental.
En pratique, le Amma assis
Favorise une plus grande circulation de l'énergie ;
Contribue à la résistance au stress, apaise et calme ;
Favorise un sommeil réparateur ;
Entraîne une meilleure élimination des toxines ;
Soulage la douleur ;
Réduit les tensions musculaires ;
Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.
A quelle fréquence recevoir une séance de Amma assis ? 2 à 3 fois par mois.
Où et quand recevoir un Massage Amma assis ?
Vous êtes un particulier ou une entreprise et vous souhaitez proposer le Massage Amma assis en événementiel ?
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Tarifs
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Pour les entreprises
Dynamisez vos actions Expositions, journées portes ouvertes, salons, séminaires, réunions, le Massage Amma assis est un excellent outil de communication. Offrez à vos clients et prospects des instants magiques de bien-être. Originalité, convivialité et détente assurées. Tarif des prestations événementiel 60 € de l'heure TTC. TVA non applicable, art.293-B du CGI. Devis gratuit sur demande sans engagement. |
Pour les particuliers
A mon cabinet. A n'importe quel moment de la journée, ou après une journée de travail, le Massage Amma assis vous permettra de recharger vos batteries et de vous ressourcer rapidement. Séance d'une durée de 15 min : 15 € Séance d'une durée de 30 mn: 30 € Forfait de 3 séances d'une durée chacune de 15 min : 38 € Forfait de 5 séances d'une durée chacune de 15min : 55 € Forfait de 3 séances d'une durée chacune de 30 min : 75 € Forfait de 5 séances d'une durée chacune de 30 min : 110 € Offrez un moment de détente et de bien-être à une personne qui compte pour vous, quelle que soit l'occasion. Je peux aussi intervenir sur des soirées, enterrement de vies de jeune filles... N'hésitez pas à me contacter. |
